版权所有:大连盐化集团有限公司  

备案号:辽ICP备15015143号

联系电话:0411-85222055、0411-85206517

邮编:116309

联系邮箱:提供添加

地址:辽宁省大连市金普新区复州湾街道兴湾街38号

联系我们:

0411-85206693

你以为盐只是调味品?盐的8大养生妙用,你知道几个?

浏览量
  食用盐作为必不可少的炒菜调味品,其实还有很多神奇妙用,可惜很多人都没有好好利用它。今天我就给大家介绍食用盐的9大养生妙用,收藏起来慢慢看!
  1、脚汗、脚臭
  看似秋天已经来了,气温也逐渐降下来了,但是对于有脚汗、脚臭的人们来说,脱掉凉鞋换上包裹脚面的运动鞋和皮鞋等,更难受了。
除了可以选择透气性较好的鞋子,还可以用茶水加适量盐泡脚。
注意事项:水温不要过高,40~50度即可;忌时间过长,20分左右,微微出汗既可。经期或妊娠期妇女、有出血症状的病人不可泡脚。
  2、刷牙除菌
  刷牙的时候在牙膏上加点盐,可以有效除去口腔中的牙垢和细菌。每天早晚或者吃完东西后,刷一刷,可以促进整个口腔的健康和卫生。
  3、缓解颈肩疼痛
  姜切片,葱白切成葱花备用,将粗盐2-3斤放入锅内炒至咯吧响时,将姜片和葱花倒入,盐姜葱同时搅拌几下后马上关火,再将其倒入事先准备好的棉布口袋里,放于患者颈肩部。每次半小时,每日两次。
注意:
  这里用的是生盐,也就是我们常说的海盐,这一点,不要搞错了。另外,务必用棉布袋,如果是化纤布料的,容易烧焦。棉布袋的耐用性和隔热性都不是化纤布料也可以比的。
  4、缓解喉咙肿痛
  秋季或感冒时都容易出现咽喉肿痛,用淡盐水漱口可缓解咽喉疼痛症状。温水有舒缓的作用,盐则可以帮助杀死病毒或细菌,有助于减轻炎症,减轻疼痛。
  每240ml温水中加入1~2g盐,这一比例差不多接近生理食盐水的浓度,会让人觉得很温和。注意:每小时漱一次,未免钠的摄取量过高,请勿吞咽盐水。
  5、缓解脱发
  食盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用,用盐洗发是油性头发的首选。
如果你只是头皮油腻,头发还不算太油的话,可以用洗发液正常清洗头发后,将食盐均匀涂抹于头皮之上,再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后,清水洗净即可。建议每周2-3次。
  6、缓解痛经
  月经可谓是女性的老朋友了,然而伴随生理期而来的痛经,却也是困扰女性最多的副作用。保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
粗盐2斤,大小茴香各2两,铁锅炒热,装入粗布袋中,敷在小腹上,每次20分钟,每日2-4次。
  注意:
  这里用的是生盐,也就是我们常说的海盐,这一点,不要搞错了。另外,务必用棉布袋,如果是化纤布料的,容易烧焦。棉布袋的耐用性和隔热性都不是化纤布料也可以比的。
  7、缓解过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是一种由于吸入过敏原而导致的免疫性疾病,在症状不是很严重又不想总是用药物控制的情况下,用淡盐水或者生理盐水洗鼻是一个不错的选择。通过使用冲鼻器和盐水冲洗局部鼻腔,将鼻腔黏膜上沉淀和附着的过敏原排出,可一定程度缓解过敏性症状。
  首选已经制好的生理盐水,无菌、浓度精确,而且便宜。在不方便的情况下自制淡盐水也可以,但注意一定要选用无碘盐,1000毫升的温水(37℃)中添加9克盐即可。
  8、美容洁肤
  食盐有很好的杀菌消肿的作用,用食盐洗脸沐浴有很好的祛痘作用,尤其是对于身体背部的痘痘非常有效。
  洗澡的时候让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净。