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食盐过多会改变人的容貌?

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食盐过多会改变人的容貌?

发布时间:2017-05-31|发布者: 大连盐化集团|栏目:盐的知识

食盐过多不仅对心脑血管不好,而且会让人的容貌变得难看,这个是科学的解释吗?你们怎么看恩?就小编带你你去看看吧!

据报道,法国国家医学院网站的专家说,食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。

如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

应该说,正常的盐分摄入并不可怕。

不过,法国国家医学院的一份调查显示,法国人的饮食普遍偏咸,其中以他们最常吃的法式面包含盐量最高,有的能达到25%~30%。

其次,在熏肉、肉制品,以及奶酪中,含盐量也相当高。

而且,法国人还有爱用盐水煮饭的习惯,这也大大增加了日常盐分的摄入量。

医学专家们提醒大家,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒;另外,每天盐分摄入量不要超过6克。

    看了之后你知道了吧,虽然盐是个好东西,但是不能多吃啊,吃多了会变丑的,哈哈,为了容貌为了健康,少盐清淡过夏天吧!